Kreyol Fit - 📊 LES MACRO-NUTRIMENTS DE NOS ALIMENTS CRÉOLES 🏝🔥 • Petit schéma inspiré par @curtistarantino pour t'expliquer rapidement ce que sont les macros-nutriments et leurs principales sources dans la culture
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Tout savoir sur les micronutriments - Ces vitamines indispensables aux coureurs ! — Dans la Tête d'un Coureur
Nutriearth - Bon à savoir 📚 : Les antioxydants, qu'est-ce-que c'est ? 📚 Définition : « Les antioxydants regroupent les vitamines, les oligo-éléments et les micro-nutriments présents naturellement dans notre alimentation. »
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